Kim jestem
Cześć nazywam się Łukasz Kozdraś, mam już ponad 14-letnie doświadczenie w treningu siłowym. Trening to moja pasja, mój styl życia, coś w czym jestem na prawdę dobry. Od dłuższego czasu sprawdzam się również jako trener personalny, dlatego stawiam sobie za cel poprawę jakości Twojego życia. Zadbam o Twój rozwój fizyczny, odnajdę idealny balans pomiędzy aktywnym życiem a obowiązkami. Dzięki mnie zadbasz o swój wygląd, kondycję, zdrowie fizyczne i psychiczne. Pamiętaj Twoje ciało to jedyna rzecz jaką zawsze będziesz posiadać i mieć „przy sobie” – musisz o nie zadbać.
Trening Redukcyjny
Trening odchudzający, który pozwoli Ci łatwiej i szybciej spalać tkankę tłuszczową
Trening Siłowy
Trening, który pozwoli Ci kształtować sylwetkę i poprawiać siłę
Trening Funkcjonalny
Trening, który pozwoli Ci wszechstronnie wzmocnić mięśnie bez nadmiernej rozbudowany masy mięśniowej
Zdrowy Kręgosłup
Trening, który wpłynie korzystnie na postawę ciała, zredukuje dolegliwości bólowe w okolicy kręgosłupa, a także pomoże rozluźnić i usunąć przykurcze mięśniowe
Dieta Indywidualna
Przygotowana będzie specjalnie dla Ciebie z uwzględnieniem wszystkich Twoich potrzeb i preferencji
Trening już od
70zł
Szukasz najlepszych rozwiązań?
Chcesz osiągnąć coś więcej?
Certyfikaty
Rekomendacje
Marta Lickiewicz
Gorąco polecam🥰🥰. Łukasz Kozdraś to znakomity trener personalny. Prowadzi bardzo różnorodne treningi, które pomogły mi szybko wrócić do formy. Podejście indywidualne do każdego klienta, w zależności od kondycji i stopnia zaawansowania.
🥇🥇🥇🥇💪💪💪💪
Jestem zachwycona treningami z Łukaszem🥰🥰
Dawid Moroch
Na prawdę warto skorzystać z usług Łukasza. Jako trener personalny sprawdza się znakomicie. Uważam, że ma świetne podejście do podopiecznego i doskonale potrafi zmobilizowac w krytycznych momentach. Dzięki Łukaszowi udało mi się obniżyć wagę o prawie 15kg w ciągu 3 miesięcy. Systematyczne treningi, odpowiednia dieta i 110% zaangażowania. Nie było łatwo, ale było warto. Od wielu lat próbowałem na własną rękę osiągnąć mój cel wagowy, ale udało mi się dopiero dzięki pomocy Łukasza. Polecam !
Angelika Baraniak
Serdecznie polecam z nim współpracę każdemu, kto chciałby po prostu lepiej się poczuć, lepiej wyglądać i być zdrowszy!
